تعرف علي 8 اسباب تسبب تقلب المزاج

تقلب المزاج



*إن خلل الهرمونات أو عدم التوازن الهرموني هو أهم سبب لمشكلة تقلب المزاج


الذي قد يعاني منه الكثيرون دون أن يعرفوا سبباً لذلك و خلل الهرمونات هذا لا يصيب النساء و حسب، و لا يتعلق أيضاً بأعراض فترة ما قبل الحيض فقط، كما يعتقد أغلب الناس. فإن الهرمونات تختلف قليلاً عن الناقلات العصبية و لكن كلاهما (أي الهرمونات و الناقلات العصبية ) مواد اتصال كيميائية تقوم بتعليم خلايا الدماغ و الجسم كيف تتصرف فإذا اختل توازنهما اختل توازن المزاج أيضاً.

*إليكم أهم أنواع خلل الهرمونات الأكثر شيوعاً و التي تسبب اضطراب المزاج بشكل شديد:


• النقص في الأستروجين و البروجسترون:

و هو ما يحدث في سن انقطاع الدورة الشهرية و مما يسبب اضطراب حاد في المزاج و الاكتئاب.

• النقص في التستسترون:

و هو قد يحدث عند الرجل و المرأة مما قد يسبب الاكتئاب و الضعف الجنسي و فقدان الشعور بالاهتمام و الحماس.

• الإفراط في إفراز التستسترون:

و في هذه الحالة يميل الشخص إلى العدوانية و النشاط الزائد.

• النقص في هورمون الـ DHEA:

مما يسبب الاكتئاب و فقدان الشعور بالحماس و الاهتمام.

• ارتفاع الأستروجين و نقص البروجسترون:

مما يؤدي إلى أعراض ما قبل الحيض و التي يرافقها الاكتئاب و القلق و اللذان يتكرران بشكل دوري.

• النقص في الميلاتونين:

و هذا النقص يؤدي إلى الاكتئاب و المصاحب لـ الأرق.

• النقص في التيروكسين Thyroxine:

و هو هرمون الغدة الدرقية و قد يؤدي إلى الاكتئاب و فقدان الشعور بالحماس أما فرط إفراز هذا الهرمون فيؤدي إلى بعض أنواع الهوس.

*معلومات لا بد منها لأهميتها:

يفرز جسم المرأة و الرجل هذه الهرمونات جميعها و لكنها على عكس الناقلات العصبية المصنوعة من البروتينات ..فهي باستثناء الميلاتونين و التيروكسين فهي مصنوعة من الدهون و هي تسمى الهرمونات الستيرويدية Steroid Hormones و لهذا السبب تظهر على الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً فقيراً جداً بالدهون اختلالات هرمونية فالجسم بحاجة إلى الدهون الأساسية لصناعة الكولسترول الذي منه يتم تصنيع جميع هذه الهرمونات.
تعرف علي 8 اسباب تسبب تقلب المزاج تعرف علي 8 اسباب تسبب تقلب المزاج Reviewed by 7- seo on مايو 29, 2020 Rating: 5
يتم التشغيل بواسطة Blogger.